Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Pour te libérer de l'hyperphagie boulimique, explorer tes kilos émotionnels et rejoindre ton poids de vie ! Par Aurore de MangeuseLibre.fr (https://mangeuselibre.fr)
Tu peux être une mangeuse/un mangeur régulé.e ET avoir des épisodes de binge eating. Si tu m’écoutes, t’es généralement un humain, qui vit e...
Dans cet épisode, on va parler de ce que j’appelle « les stigmates du surpoids ». Les stigmates du surpoids ce sont ces marques physiques, m...
La perte de poids n’évince pas les TCA. Elle les dévoile, les découvre, parfois les accentue. Et s’il arrive que la perte de poids facilite...
As-tu déjà entendu parler du masque de la gentille fille ? Celui qu’on utilise depuis l’enfance pour être appréciée, pour ne pas vexer, pour...
Quand t'as connu le surpoids, l'obésité, les kilos en trop, la honte de ton corps (ou que t'as juste été un jour adolescent lol), pas facile...
J’ai toujours été assez critique quant-aux livres portant sur les kilos émotionnels. Souvent édulcorés, emplis de conseils de surface ou pir...
Dans cet épisode, Axelle et moi on te parle de la fameuse charge émotionnelle qui se cache parfois sous notre surpoids. Petite fille comme a...
NOUVEAU ! La Méthode Mangeuse Libre est aujourd'hui un Programme 100% en ligne, à suivre à ton rythme. La même efficacité, concentrée dans u...
Après une rupture amoureuse, Haidar décide de « se reprendre en main ». Une idée commune et plébiscitée, dans une société de réussite, de co...
Avec Marie du compte Instagram @InTheFoodForLife, on voulait te parler du fantasme de la guérison des TCA, et du perfectionnisme qui se cach...
Dans un monde où nous entrons dans le surpoids et l’obésité beaucoup plus tôt et beaucoup plus vite, les accompagnants et professionnels de...
Le Poids de ma Première Vie , c’est le titre du livre qu’a écrit Sandrine. Au fil des pages, elle nous raconte le rôle de ces kilos de prote...
« Je pourrai poser mes kilos le jour où je pourrai poser mes valises quelque part ». C’est par cette phrase que Maryam, du compte instagram...
Cécile, du compte Instagram @SleeveCilou, nous raconte comment elle est passée de jeune femme et jeune maman mal dans sa peau, en situation...
« On ne mange pas beaucoup pour rien ». Mélanie Albéric. Elle a construit son obésité comme on construit les fondations d’une maison, un kil...
J’avais pensé appeler cet épisode « Alban et les Kinder ». Car quand il était petit, son placard à goûters en était rempli. Alban, c’est mon...
Avec Mélanie du compte Instagram @mel_mbmb, on parle prise et reprise de poids. De façon drôle, décomplexée et non sans une touche d’émotion...
« L’hyperphagie, ça n'est pas juste une relation pénible avec la nourriture. C'est un système nerveux dérégulé par les traumas ». Estelle Ké...
NOUVEAU ! La Méthode Mangeuse Libre est aujourd'hui un Programme 100% en ligne, à suivre à ton rythme. La même efficacité, concentrée dans u...
Aujourd’hui je reçois Nina, patiente experte de l’obésité et directrice pédagogique chez Fedmind, la thérapie digitale qui t'apporte un nouv...
Claire, c’est un personnage. Je l’ai découverte sur Instagram sous le pseudo Claire Automne, et j’ai eu envie de croire que ce nom était lié...
Je me suis toujours demandé si le quotidien des personnes dépendantes à la nourriture ressemblait à celui des alcolodépendants. Car si dans...
Dans ce nouvel épisode nous rencontrons Quiterie - douce fondatrice de Boulimiracle - un espace pour se séparer de son trouble alimentaire e...
"Ton cerveau a plus de puissance que tes compulsions !" C’est ce que soutient Clarisse, créatrice de l’accompagnement Adieu Boulimie. Selon...
Delphine, c’est ma coach. Et son crédo à elle, c’est le cerveau. Et plus précisément la reprogrammation de soi grâce aux neurosciences. Delp...
Gwenaëlle, c'est une nana qui a pris du poids et qui t'explique comment elle fait pour bien vivre avec ça. Selon elle, "il y a des moments p...
Sandra, c'est LA pro des compulsions alimentaires. Psychologue de la santé et blogueuse émérite, j'ai découvert Sandra il y a quelques année...
Et si vous trouviez (enfin) votre Poids Idéal , c'est l'un des livres phares de la génialissime Laurence Haurat. Psychologue et nutritionnis...
5 secrets pour maigrir avec l'hypnose , c'est le livre de l'hypnothérapeute et écrivaine Catherine Roumanoff-Lefaivre. Au travers de ses bou...
"Guéris ton appétit, Guéris ta vie", c'est le magnifique slogan dont se pare Maïka Bertocchi. Dans son approche, celle qui lui a permis de s...
Masha, ex-boulimique et éternelle borderline comme elle aime se décrire, nous parle de son histoire avec la boulimie, et de comment elle s'e...
Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle , c'est le livre de Julie Rogeon. Naturopathe et spécialiste de l'alimentation émotionnelle, Jul...
Les Pensées qui font Maigrir , c'est le livre best seller d'Eudes Séméria, édité chez Albin Michel. Psychologue existentialiste, Eudes nous...
Notre sujet du jour : La Photo-Thérapie. Tu vas entendre une conversation avec Élodie, photographe & thérapeute psycho-corporelle. Élodie va...
Grégory, c'est LE prof d'EPS qu'on aurait toutes voulu avoir au collège. Drôle et progressiste, il nous parle avec bienveillance de son appr...
Avec Rémy, on va te faire marrer avec une anecdote. Spoiler alert : J'ai joué le mannequin grande taille pour lui lors d'un défilé qui s'est...
Fuck les Régimes , c'est le livre de ma pote d'amour Chloé Hollings. Pour sa première émission au format audio, Mangeuse Libre voulait te pr...