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Kids & family
#281 Joggen nach der Geburt – Wann ist Dein Körper wirklich bereit? inkl. Beckenboden Expertenwissen und Erfahrungsberichte
„Wann darf ich endlich wieder joggen?" diese Frage stellen sich so viele Mamas nach der Geburt. Und die ehrliche Antwort ist: Es ist komplizierter als „nach 6 Wochen ist alles gut." In dieser Episode teilen Rieke und Kat...
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#281 Joggen nach der Geburt – Wann ist Dein Körper wirklich bereit? inkl. Beckenboden Expertenwissen und Erfahrungsberichte is an episode from MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben by MamAcademy. „Wann darf ich endlich wieder jo...
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Episode Details
Published May 4, 2026, 00:39:00 long, audio available.