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#294 Zurück in den Kraftsport nach der Geburt – Interview mit Trainerin Steffi Springer

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben by MamAcademy

Aug 3, 20260:41:31Kids & family

„Nach der Rückbildung ist wieder alles gut" – dieser Satz begegnet fast jeder Mama. Doch was, wenn genau dieser Gedanke der Grund ist, warum so viele Frauen mit Rückenschmerzen, Inkontinenz oder einem unsicheren Körperge...

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