Terug van vakantie opgeblazen, zwaarder, uit ritme? Zo kom je weer in balans!

Vakantie = ontspanning, genieten en vaak ook wat meer eten en drinken dan normaal. Helemaal oké. Maar dat gevoel achteraf – "help, ik moet opnieuw beginnen" – kan behoorlijk frustrerend zijn. In deze podcastaflevering deel ik: 🌱 Waarom je gewicht na de vakantie vaak erger lijkt dan het is. 🌱 Hoe je weer eenvoudig terug in balans komt, zonder streng dieet of alles-of-niets mindset 🌱 Praktische tips om de draad weer op te pakken met gezonde, plantaardige keuzes die je wél volhoudt. Shownotes Meld je aan voor de GRATIS masterclass: De 4 principes van succesvol afvallen met een plantaardig dieet. Meer van Lobke Faasen Website Instagram LinkedIn TikTok Facebook

You can listen to Terug van vakantie opgeblazen, zwaarder, uit ritme? Zo kom je weer in balans! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Terug van vakantie opgeblazen, zwaarder, uit ritme? Zo kom je weer in balans! is an episode from Lobkes Podcast by Lobke Faasen.

This episode is 55:12 long.

This episode was published on Sep 8, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Lobkes Podcast when more episodes are available from the podcast feed.