Litt for mye mentale utgifter og litt for få inntekter - med Tonje Oord (Samtalelegen)

Hva er det vi stresser så fælt over? Hvorfor er dette så vanlig? Hva kan vi gjøre for å håndtere dette vedvarende stresset bedre? Og når kan stress være bra for oss? Tonje Oord er lege med spesialisering i psykiatri og gründer av "Samtalelegen." Gjennom samtaler med pasientene sine har hun fokus på å forebygge og behandle stress gjennom å ivareta og styrke deres mentale helse.

You can listen to Litt for mye mentale utgifter og litt for få inntekter - med Tonje Oord (Samtalelegen) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Litt for mye mentale utgifter og litt for få inntekter - med Tonje Oord (Samtalelegen) is an episode from Litt for personlig trener by Litt for personlig trener.

This episode is 01:12:52 long.

This episode was published on May 9, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Litt for personlig trener when more episodes are available from the podcast feed.