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Health

Qué haría si fuese principiante

Lifters by Iván Llamazares

May 19, 202600:07:20Health

En este episodio comparto qué haría si empezase desde cero en el entrenamiento de fuerza. Lo esencial para construir una buena base y evitar errores típicos desde el principio. Recibe la newsletter: Entrena conmigo:

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