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May 12, 2026 - 00:06:48
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Dolor lumbar y entrenamiento
Hoy hablo de dolor lumbar y te cuento cómo el trabajo de fuerza puede ayudarte a mejorar. También vemos posibles causas, errores habituales y cómo ajustar tu rutina de entrenamiento. Recibe la newsletter: Entrena conmigo...
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Dolor lumbar y entrenamiento is an episode from Lifters by Iván Llamazares. Hoy hablo de dolor lumbar y te cuento cómo el trabajo de fuerza puede ayudarte a mejorar. También vemos posibles causas, errores habituales y cómo ajustar tu rutina...
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Published Apr 21, 2026, 00:09:14 long, audio available.
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Hoy hablo de dolor lumbar y te cuento cómo el trabajo de fuerza puede ayudarte a mejorar. También vemos posibles causas, errores habituales y cómo ajustar tu rutina de entrenamiento. Recibe la newsletter: Entrena conmigo:
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Dolor lumbar y entrenamiento is an episode from Lifters by Iván Llamazares.
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This episode was published on Apr 21, 2026.
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Dolor lumbar y entrenamiento is from Lifters by Iván Llamazares.
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Published Apr 21, 2026 and 00:09:14 long