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#40 Entspannung - Erlaubst du dir selbst regelmäßig Entspannung?

Lebenskompass by Lebenskompass

Aug 8, 202100:09:47Education

Wenn du gestresst bist, werden Hormone wie Adrenalin, Dopamin und Cortisol ausgeschüttet. Auf Dauer schädigen diese deinen Körper, vor allem, wenn du in einem chronischen Stress steckst. Durch Entspannung werden Botensto...

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#40 Entspannung - Erlaubst du dir selbst regelmäßig Entspannung? is an episode from Lebenskompass by Lebenskompass. Wenn du gestresst bist, werden Hormone wie Adrenalin, Dopamin und Cortisol ausgeschüttet. Auf Dauer schädigen diese deinen K...

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Published Aug 8, 2021, 00:09:47 long, audio available.

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