#38 Selfcare - Warum Selfcare auch manchmal Disziplin bedeutet

Genauso wie es der Titel dieser Folge bereits verrät: Selfcare bedeutet auch manchmal Disziplin. Damit ist gemeint, dass Selbstfürsorge nicht nur damit verbunden ist, dass du dir liebevoll Zeit für dich nimmst. Es geht hauptsächlich darum, wie du diese Zeit dann nutzt. Denn weißt du was noch so unglaublich wichtig ist? Dass du ein bisschen Disziplin dabei hast, für dich und dein Leben, nicht, dass du damit streng mit dir selbst bist, sondern, dass du dir auch einmal Zeit für deine Selbstreflexion und deinen eigenen Werdegang nimmst. Mehr dazu findest du in dieser Folge! Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides passend zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem Link:

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#38 Selfcare - Warum Selfcare auch manchmal Disziplin bedeutet is an episode from Lebenskompass by Lebenskompass.

This episode is 00:09:23 long.

This episode was published on Jul 25, 2021.

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