#28 Antriebslosigkeit überwinden - Finde zu neuer Energie

Lebenskompass by Lebenskompass

May 23, 202100:06:34Education

Es ist ganz normal sich manchmal antriebslos zu fühlen. Hält diese Stimmung jedoch an, kannst du mit Hilfe von ein paar Tricks und Übungen deine Laune und auch dein Energie-Level wieder heben. Wie genau das funktioniert,...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Lebenskompass.

Beziehung, Eifersucht & Selbstreflexion: Wie wir gesunde Beziehungen führen können – Interview mit der Paartherapeutin Franzi

Feb 24, 2024 - 00:53:07

In unseren neuen Podcastfolge heute soll es um das Thema Paare, Konflikte, Eifersucht, gesunde Beziehunge...

Digital Detox - Tipps für einen achtsamen Umgang mit Social Media & psychologische Einordnung

Jan 22, 2024 - 00:16:29

In unserer neuen Podcastfolge soll es heute um Social Media & Achtsamkeit gehen. Dich interessiert, welch...

Neujahrsvorsätze - wie du 2024 Muster veränderst & neue Routinen schaffst - #44

Jan 7, 2024 - 00:11:47

Neues Jahr, neues Glück, neue Neujahrsvorsätze und neue Podcast-Hostin. Hi! Ich bin Michelle und freue mi...

#43 Selbstwertgefühl stärken - Die vier Säulen des Selbstwertes

Sep 5, 2021 - 00:07:42

Das Wort “Wert”, was sich in unserem heutigen Begriff verbirgt, deutet darauf hin, dass jedem Menschen ei...

#42 Interview Frauengesundheit und Hormone

Aug 29, 2021 - 00:40:08

Das Thema Hormone geht nicht nur Frauen etwas an, aber nichtsdestotrotz sind die hormonellen Veränderunge...

#41 Routinen - Wie uns Routinen erfolgreich machen

Aug 15, 2021 - 00:05:58

Routine - das Wort versprüht im ersten Moment wenig Esprit oder Aufregung. Stattdessen wird es oft direkt...

#40 Entspannung - Erlaubst du dir selbst regelmäßig Entspannung?

Aug 8, 2021 - 00:09:47

Wenn du gestresst bist, werden Hormone wie Adrenalin, Dopamin und Cortisol ausgeschüttet. Auf Dauer schäd...

#39 Wer bin ich eigentlich? Fragen zur Persönlichkeit

Aug 1, 2021 - 00:07:01

Wir finden uns in unserem Alltag in verschiedensten Situationen wider. Auf der Arbeit, in einer Partnersc...