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Ep.56 Qué es Mindfulness y de qué forma beneficia tu salud

La Nutrición que va contigo by Paulina Miller

Mar 27, 20230:07:11Health

Te platico sobre la práctica de Mindfulness, qué significa y cómo puede llegar a beneficiar tu salud y bienestar. *Para conocer más te recomiendo las lecturas del Doctor Jon Kabat-Zinn

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