Quando deciderai di cambiare le abitudini sbagliate?

Quando si tratta di cambiare abitudini le persone fanno molta fatica. Alcuni ci provano, molti mollano, pochi ci riescono. Perché? Le nostre abitudini, anche se malsane, sono la nostra ancora di sicurezza. Quello su cui vorrei farti riflettere è che, se riuscirai a cambiare quelle abitudini che ti stanno danneggiando, aiuterai te stesso a migliorare la qualità della tua vita e a proteggerti dalla maggior parte delle patologie croniche.

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Quando deciderai di cambiare le abitudini sbagliate? is an episode from La Medicina che Vorrei - Roberto Gava by Roberto Gava.

This episode is 2:46 long.

This episode was published on Jan 13, 2023.

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