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L'uomo non è né un oggetto né una macchina, ma una realtà estremamente complessa che oggi, per la sua cura o il suo mantenimento in salute, ha bisogno di una medicina: personalizzata, integr...
Quando facciamo uno sforzo fisico eccessivo (rispetto alle nostre abitudini) creiamo uno stress ossidativo che è causa di infiammazione, aci...
E’ provato che un regolare consumo di semi (semi di lino, di girasole, di canapa, di zucca, di chia, ecc…) porta numerosi vantaggi. I semi s...
La febbre è una condizione preziosa per il nostro organismo e questo perché l’aumento termico è in grado di uccidere i batteri e i virus (ch...
La nostra alimentazione sta diventando nutrizionalmente sempre più povera, per questo sono sempre alla ricerca di prodotti che possano aiuta...
Il tumore del colon-retto è al secondo posto tra tutti i tumori attualmente presenti in Italia e generalmente si manifesta con maggiore freq...
Quando si parla di tumore dell’utero, va specificato che esistono varie tipologie con varie cause. Ne parlo in questa puntata
Negli ultimi trent’anni è aumentato un tipo di tumore tra le donne, che colpisce soprattutto la fascia tra i 40 e i 60 anni… mi riferisco al...
In Italia il cancro alla prostata è il tumore più diffuso nella popolazione maschile, ed è certamente quello più comune nell'età senile, ma...
Ho parlato spesso (citando studi, ricerche e statistiche autorevoli) di quanto stiano aumentando i casi di tumore, soprattutto nelle fasce d...
Sapevi che la posizione che scegli per dormire e riposare nel tuo letto può contribuire non poco al mantenimento della tua salute? Dormire è...
Sappiamo tutti quanto l’acqua sia essenziale, ma non tutti conoscono tutti i suoi innumerevoli benefici e quanto sia indispensabile per il n...
In questo episodio spiego quali sono le principali cause alimentari (e non solo) del reflusso (e le “buone abitudini” da adottare) e come mi...
Tutti noi dovremmo tenere a bada l’aumento dell’aromatasi, ma in particolare l’uomo adulto obeso o in sovrappeso. Ma cos’è l’aromatasi? Si t...
Quando sbucci un’arancia, un mandarino o un pompelmo, sei abituato a togliere la parte bianca e spugnosa al suo interno (l’albedo)? In quest...
Il dolore è il modo con cui il nostro organismo ci avvisa che stiamo facendo un’azione dannosa. Si tratta di un meccanismo difensivo che ci...
I farmaci chimici, specie se assunti in cicli frequenti e di lunga durata, causano un grave squilibrio immunitario, portando addirittura alc...
Gli Omega-3 siano fondamentali anche nei bambini e soprattutto per il corretto sviluppo del feto a partire dall’ultimo trimestre di gravidan...
Secondo un rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) del 2020, il 27% della popolazione mondiale non pratica abbastanza eserc...
Ho deciso di raccontare la storia di un mio piccolo paziente di qualche anno fa, Giorgio, il quale è riuscito ad eliminare in modo graduale...
Quando si tratta di cambiare abitudini le persone fanno molta fatica. Alcuni ci provano, molti mollano, pochi ci riescono. Perché? Le nostre...
Molte mamme mi chiedono: “Perché il mio bambino si ammala sempre quando va all’asilo? Lo tengo a casa una settimana e dopo un po’ di giorni...
La natura ha dato il latte animale hai bambini piccoli. Siamo sicuri che un adulto o un anziano facciano bene a bere latte di mucca? Infatti...
Molte malattie ci vengono perchè mangiamo troppo. Studi eseguiti sugli animali ci evidenziano che se riduciamo la quantità giornaliera di ci...
Nel nostro immaginario l'anziano è ritenuto un soggetto fragile. Questo è spesso vero ma non dovrebbe essere così perchè oggi abbiamo conosc...
La gravidanza è una condizione molto delicata e uno dei fattori di rischio di danni per la mamma e il bambino è la presenza di una anemia ch...
Le patologie croniche più comuni stanno aumentando ogni giorno di più e una delle cause è un'alimentazione scorretta. Per una persona adulta...
Il nostro organismo ha bisogno di alcune sostanze nutrizionali essenziali per la sua vita che non è in grado di produrre. Quindi, per permet...
Diversamente da una volta, oggi è difficile trovare una famiglia senza patologie e sembra che la situazione sanitaria stia peggiorando sia d...
Il nostro organismo è meraviglioso e attiva automaticamente le reazioni utili per la sua salvaguardia e in questo modo lui sa auto guarirsi,...
Sappiamo tutti che il latte materno è il nutrimento migliore per un neonato ma ci sono condizioni in cui un bambino non può essere allattato...
Ci preoccupiamo quando i nostri figli si ammalano, ma sappiamo individuare i messaggi che il loro organismo manda molto prima di manifestare...
Sappiamo tutti che la carne offre tanti vantaggi ma dobbiamo anche sapere che mangiare spesso carne, oggi, sta diventando sempre più pericol...
Un bambino nasce con uno squilibrio immunitario e quindi dovuto alla sua immaturità. E' quindi fondamentale che i genitori siano coscienti d...
Oggi il 25-30% delle persone è affetto da ipertensione arteriosa. Dietro questo sintomo c'è sempre uno stress psico-fisico. Se non vogliamo...
Un bambino prima e dopo la nascita si trova in una condizione delicatissima e di grande immaturità che può essere alterata da tantissimi fat...
La crescita delle patologie metaboliche ha tra le cause principali una scorretta alimentazione e un aumento del peso corporeo, quindi dobbia...
Per potenziare il nostro sistema immunitario ed evitare le malattie invernali dobbiamo correggere il nostro stile di vita e assumere degli i...
Le patologie cardiovascolari sono la prima causa di morte e alla loro origine c'è un nostro sbagliato stile di vita che possiamo e dobbiamo...
La crescita delle patologie intestinali è una delle malattie che sta aumentando più velocemente ed è causata prevalentemente da errori alime...
Per un bambino il dormire bene e a lungo è di grande importanza. In questo podcast fornisco i consigli essenziali per aiutare un bambino, ma...
Le patologie croniche stanno aumentando inesorabilmente. E' importante conoscerne le cause per non esserne colpiti.
Oggi in Italia l'obesità è considerata la causa principale di patologie cardiovascolari, metaboliche, digestive, respiratorie, scheletriche...
Impariamo a osservare ciò che accade nella nostra vita e come noi reagiamo alle esperienze perchè dalla nostra reazione dipende la nostra sa...
L'uomo non è né un oggetto né una macchina, ma una realtà estremamente complessa che oggi, per la sua cura o il suo mantenimento in salute,...
L'uomo non è né un oggetto né una macchina, ma una realtà estremamente complessa che oggi, per la sua cura o il suo mantenimento in salute,...
Quando parlo di Stile di Vita intendo vivere una vita psichica, spirituale, sociale e lavorativa a misura d’uomo, cioè basata contemporaneam...
Dopo quasi 40 anni di esperienza clinica, sono giunto alla conclusione che la quasi totalità delle nostre patologie odierne sia la logica co...
Lo stress, anche quando ha cause che non dipendono da noi, può essere sempre approcciato e gestito in modo da ridurne il suo potere patogeno...
Il glaucoma (aumento patologico della pressione oculare) sta diventando sempre più frequente ed è pertanto utile imparare a misurarsi la pre...
Spesso, dopo l'ecografia addominale, capita di avere esisti patologici da abbondante ristagno urinario vescicale causato semplicemente da un...