#17 - La méditation pour se libérer de ses peurs avec Inès Bloch professeur de yoga et fondatrice d'omji studio

Suite à un burn out Inès décide de quitter la France pour un voyage au Costa Rica qui va complètement la transformer et ce n'est que la première étape d'un long chemin qu'elle nous raconte dans ce 17ème épisode. Nous parlons de la méditation pour vaincre ses peurs, de sound bath, de cycle menstruel et pratique sportives, mais aussi de retraites de yoga et d'engagement associatifs. Merci à Ines pour le partage de son parcours et de sa vision sur le yoga. Ressources : Livres : Les Yoga-Sutras de Patanjali La voie de la non violence de gandhi L'échec de la non-violence de Peter Gelderloos Le manuel de l'activisme féministe de clit révolution Podcasts : Le coeur sur la table / les couilles sur la table Instagram d'Inès : Instagram du podcast @lheuredesresolutions Musique : Sunday Rain - Cheel (musique libre de droits) Très bonne écoute !

You can listen to #17 - La méditation pour se libérer de ses peurs avec Inès Bloch professeur de yoga et fondatrice d'omji studio online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#17 - La méditation pour se libérer de ses peurs avec Inès Bloch professeur de yoga et fondatrice d'omji studio is an episode from L'heure des résolutions by L'heure des résolutions.

This episode is 00:45:42 long.

This episode was published on Oct 12, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from L'heure des résolutions when more episodes are available from the podcast feed.