Osa 67 - Hermosto II - tunteet ja ahdistus, mielessä ja kehossa, vieraana sensovalmentaja Lara Myllymäki

Tuntuuko siltä, että välillä tunteet vievät ja reagoit ennen kuin ehdit sen enempää miettiä? Ja vaikka kuinka ajattelet toimivasi seuraavalla kerralla eri tavalla, sama toistuu uudelleen ja uudelleen? Lämpimästi tervetuloa kuuntelemaan tunteista, ahdistuksesta ja hermoston tilasta ja siitä, että edellä mainittuihin asioihin voi vaikuttaa. Kerromme molemmat omasta hermostotyöskentelystämme ja siitä, kuinka se on vaikuttanut arkeemme. Jaamme myös omat vinkkimme hermoston tasapainottamiseen ja työkalut, joita käytämme. Hermostosta ja reflekseistä lisää:

You can listen to Osa 67 - Hermosto II - tunteet ja ahdistus, mielessä ja kehossa, vieraana sensovalmentaja Lara Myllymäki online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Osa 67 - Hermosto II - tunteet ja ahdistus, mielessä ja kehossa, vieraana sensovalmentaja Lara Myllymäki is an episode from Kehtaanko kysyä? podcast äideille by Nordic Fit Mama.

This episode is 00:45:52 long.

This episode was published on Mar 31, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Kehtaanko kysyä? podcast äideille when more episodes are available from the podcast feed.