Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Osa 63 - Naisen syklisyys ja itsetuntemuksen kasvattaminen, vieraana hyvinvointivalmentaja Oona Timonen artwork
Health

Osa 63 - Naisen syklisyys ja itsetuntemuksen kasvattaminen, vieraana hyvinvointivalmentaja Oona Timonen

Kehtaanko kysyä? podcast äideille by Nordic Fit Mama

Nov 27, 202400:57:41Health

Mitä on naisen syklisyys ja miksi syklien ymmärtäminen on tärkeää? Mitä naisen kehossa tapahtuu kierron eri vaiheissa ja kuinka eri vaiheissa olisi hyvä treenata? Lisäksi keskustelemme naisen elämänkaaresta ja hormonitoi...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Kehtaanko kysyä? podcast äideille.

Osa 80 - Erityisherkkä vanhemmuus

Aug 25, 2026 - 00:40:58

Mitä on erityisherkkyys? Ja mihin se saatetaan sekoittaa? Miltä erityisherkän kehossa ja mielessä tuntuu?...