Rote Bete: Superfood oder unnötiger Hype? (Wissenschaftlich geprüft)
Sep 28, 2026 - 16:14
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Trainingslehre: 10 B-Lizenz Prüfungsfragen leicht erklärt
In dieser Episode erwarten dich spannende B-Lizenz Prüfungsfragen zum Thema Trainingslehre, Belastungsnormative und Trainingsplanung. Es geht unter anderem um Superkompensation, Homöostase, Warm-up, Regeneration, Motivat...
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