Testosteron-Mythen aufgedeckt: Aggression, Stoffen, Ernährung & Co.

Karriere als Fitnesstrainer by Tim Kinalzyk

In dieser Episode dreht sich alles um das Hormon Testosteron. Wir sprechen über die körpereigene Produktion, den Einfluss von Schlaf, Ernährung, Stress und Körperfett sowie über die Rolle gesättigter Fettsäuren. Außerdem...View more