#143 – Så ökar du ditt självförtroende – inom styrketräning och annat

Vill du veta vad som gör att du för större självförtroende? Vad är egentligen skillnad mellan självkänsla och självförtroende? Hur kan styrketräning göra att du känner dig starkare mentalt? Mathias & Christoffer tar upp de bakomliggande faktorerna till vad som skapar självförtroende och gör dig mentalt stark! Du får konkreta tips och idéer för hur… Read more about – Så ökar du ditt självförtroende – inom styrketräning och annat Inlägget – Så ökar du ditt självförtroende – inom styrketräning och annat dök först upp på Min PT Online .

You can listen to #143 – Så ökar du ditt självförtroende – inom styrketräning och annat online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#143 – Så ökar du ditt självförtroende – inom styrketräning och annat is an episode from Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv by Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv.

This episode is 13:02 long.

This episode was published on Jun 6, 2017.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv when more episodes are available from the podcast feed.