#143 – Så ökar du ditt självförtroende – inom styrketräning och annat

Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv by Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv

Vill du veta vad som gör att du för större självförtroende? Vad är egentligen skillnad mellan självkänsla och självförtroende? Hur kan styrketräning göra att du känner dig starkare mentalt? Mathias & Christoffer tar upp...View more