×

Radio and PodcastLive Radio & Podcasts

Discover Radio

Radio Radio by Country Radio by Genre Radio by Language Favorite Radio Radio History

Discover Podcast

Podcasts Podcast by Country Podcast by Category Podcast by Language Podcast History Subscribed Podcasts Favorite Episodes

Helpful Links

Widget About Us Contact Editorial Policy Privacy Policy Terms of Use

Mobile App

Listen Radio and Podcast Anywhere Anytime

Download our app for smooth radio and podcast listening on Android and iOS.

▶Get it onGoogle Play

Radio and PodcastLive Radio & Podcasts

Your world of live radio, podcasts and music.

F IG X in P ▶

Radio and PodcastLive Radio & Podcasts

Search Radio and Podcast

Loading episode

Fetching episode details...

×

Radio and PodcastLive Radio & Podcasts

Discover Radio

Radio Radio by Country Radio by Genre Radio by Language Favorite Radio Radio History

Discover Podcast

Podcasts Podcast by Country Podcast by Category Podcast by Language Podcast History Subscribed Podcasts Favorite Episodes

Helpful Links

Widget About Us Contact Editorial Policy Privacy Policy Terms of Use

Mobile App

Listen Radio and Podcast Anywhere Anytime

Download our app for smooth radio and podcast listening on Android and iOS.

▶Get it onGoogle Play

Radio and PodcastLive Radio & Podcasts

Your world of live radio, podcasts and music.

F IG X in P ▶

Radio and PodcastLive Radio & Podcasts

Search Radio and Podcast

Podcasts›Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv›#152 – Allt du behöver veta om styrketräning

#152 – Allt du behöver veta om styrketräning artwork

Health

#152 – Allt du behöver veta om styrketräning

Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv by Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv

Sep 18, 201748:06Health

I det första avsnittet på den sista säsongen samlar Mathias & Christoffer deras absolut bästa tips för hur du kan komma igång med styrketräning. De berättar också hur du kan skapa ett träningsschema som är anpassat för d...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv.

#155 – Allt du behöver veta om träningslivet

Sep 21, 2017 - 50:54

I det sista avsnittet av Kaliper går Mathias & Christoffer igenom hur du skapar en livsstil med träning o...

#154 – Allt du behöver veta om mental träning

Sep 20, 2017 - 36:44

Hur blir man mentalt stark? Vad är egentligen mental träning? I det näst sista avsnittet av träningspodca...

#153 – Allt du behöver veta om kost

Sep 19, 2017 - 56:52

Mathias & Christoffer har samlat allt du behöver veta om kosten för att nå ditt mål. I takt med att podca...

Kaliper – Säsongsavslutning säsong två

Jun 22, 2017 - 18:13

Efter 150 avsnitt tar kost- och träningspodcasten Kaliper en liten paus. Vi vill tacka alla 125.000+ lyss...

#150 – Välj rätt träningsform för att bli smartare – och spara flera timmar per vecka

Jun 14, 2017 - 13:30

Vilken träningsform gör att du blir smartare, kan tänka bättre och få mer gjort på kortare tid? Det finns...

#149 – Promenader som tar dig ur en depression

Jun 13, 2017 - 13:35

På vilket sätt kan träning och fysisk aktivitet hjälpa dig med tunga tankar, ångest och depression? Mathi...

#148 – Tre uppoffringar för större rumpa och mindre lår

Jun 12, 2017 - 12:29

Vilka är de tre största uppoffringarna du måste göra för att få en snygg underkropp, mindre lår och störr...

#147 – Sanningen om roliga träningspass – och träning för resultat

Jun 9, 2017 - 12:19

Hur ligger det egentligen till med träning för resultat? Kan träningspass som är roliga göra att man går...