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Sports & Recreation

Train Low, Think Smart – Wie man kohlenhydratarmes Training richtig macht (#35)

Junkmiles by Björn Geesmann & Sandra von Au

Dec 11, 202577:03Sports & Recreation

In dieser Episode JUNKMILES tauchen Björn und Daniel tief ein in das Thema Training mit niedriger Kohlenhydratverfügbarkeit – und versuchen dabei, endgültig mit dem Mythos „Nüchterntraining“ aufzuräumen. Zwischen wissens...

About This Episode

Train Low, Think Smart – Wie man kohlenhydratarmes Training richtig macht (#35) is an episode from Junkmiles by Björn Geesmann & Sandra von Au. In dieser Episode JUNKMILES tauchen Björn und Daniel tief ein in das Thema Training mit niedrige...

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Episode Details

Published Dec 11, 2025, 77:03 long, audio available.

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