Mini Coaching: Ihr fragt, ich antworte

Iss Dich Gesund by Hannah Willemsen

Jul 21, 202600:25:21Health

In dieser Folge beantworte ich eure häufigsten Gesundheitsfragen und gebe euch einen ehrlichen Einblick in meinen Alltag. Wir sprechen über Histaminintoleranz, Schilddrüse, SIBO und IMO, PMS, Heißhunger sowie darüber, wa...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Iss Dich Gesund.

Was dein Zyklus über deine Gesundheit verrät

Sep 8, 2026 - 00:25:49

Dein Zyklus ist weit mehr als deine monatliche Periode – er ist ein Feedbacksystem deines Körpers. Er zei...

Warum dein Blutzucker dir die Energie raubt

Sep 1, 2026 - 00:22:58

Mittagstief, Heißhunger auf Süßes, das Gefühl ohne Kaffee nicht funktionieren zu können – das hat oft ein...

Warum du deinen Fortschritt nicht siehst – wenn der Fokus immer auf dem Negativen liegt

Aug 25, 2026 - 00:18:18

Es wird besser – aber du siehst es nicht. Das ist eines der häufigsten Muster, das ich im Coaching erlebe...

Energiemangel - Eisen, B12 & Folat richtig verstehen

Aug 18, 2026 - 00:32:57

Müde, erschöpft, kein Fokus – und das Blutbild sagt trotzdem alles in Ordnung? Dann schau dir diese Folge...

Warum du deine Gesundheit nicht in Einzelbaustellen betrachten kannst

Aug 11, 2026 - 00:18:14

Blähungen? Probiotikum. Kopfschmerzen? Histaminarm essen. Heißhunger? Mehr Disziplin. Aber was, wenn das...

Bewusstsein als erster Schritt

Aug 4, 2026 - 00:14:25

Bevor du irgendetwas verändern kannst, musst du erst mal wissen, was wirklich los ist. Klingt einfach – i...

Du darfst neu entscheiden – ein persönliches Update

Jul 28, 2026 - 00:29:14

Heute wird es persönlich. Ich beantworte die Fragen, die ich gerade am häufigsten bekomme: Warum gibt es...

Bioidentische Hormone in den Wechseljahren

Jul 14, 2026 - 00:24:12

Bioidentische Hormone – gefährlich oder harmlos? Weder noch, und genau darüber spreche ich in dieser Folg...