5 Dinge, die dein Immunsystem jetzt im Herbst wirklich braucht
Oct 6, 2026 - 00:20:29
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Energiemangel - Eisen, B12 & Folat richtig verstehen
Müde, erschöpft, kein Fokus – und das Blutbild sagt trotzdem alles in Ordnung? Dann schau dir diese Folge an. Ich mache heute einen richtigen Deep Dive zu Eisen, B12 und Folsäure: welche Laborwerte wirklich aussagekräfti...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Iss Dich Gesund.
Omega-3 – was EPA & DHA wirklich in deinem Körper machen
Sep 29, 2026 - 00:25:38
Warum Aminosäuren für Energie, Hormone & Regeneration so wichtig sind
Sep 22, 2026 - 00:38:30
Warum du trotz gesunder Ernährung und Supplements nicht weiterkommst
Sep 15, 2026 - 00:22:40
Was dein Zyklus über deine Gesundheit verrät
Sep 8, 2026 - 00:25:49
Warum dein Blutzucker dir die Energie raubt
Sep 1, 2026 - 00:22:58
Warum du deinen Fortschritt nicht siehst – wenn der Fokus immer auf dem Negativen liegt
Aug 25, 2026 - 00:18:18
Warum du deine Gesundheit nicht in Einzelbaustellen betrachten kannst
Aug 11, 2026 - 00:18:14