325. 5 Mini Traumata aus deiner Kindheit, die deine Selbstliebe gekillt haben

Vielleicht hat dich als Kind nie jemand gefragt, wie es dir geht. Vielleicht warst du zu früh die Stütze für andere oder wusstest nie, welche Stimmung dich erwartet. Vielleicht hast du gelernt, dass Gefühle stören, Bedürfnisse zu viel sind oder Nähe jederzeit kippen kann. Emotionale Vernachlässigung, Bindungstrauma, Parentifizierung, chronische Beschämung und Grenzverletzungen gelten oft als normal – und zerstören leise Selbstliebe. Fehlt dieses innere Fundament, entscheidet das darüber, wie du dich behandeln lässt, wen du liebst und wie viel Leben du dir erlaubst.

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325. 5 Mini Traumata aus deiner Kindheit, die deine Selbstliebe gekillt haben is an episode from Honigperlen für mehr Selbstliebe by Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin.

This episode is 12:35 long.

This episode was published on Jan 28, 2026.

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