Alkohol påvirker søvnen

Får man sove bedre av et glass rødvin før man legger seg, slik det ofte sies? Lars Lien er psykiater og styreleder i Norsk psykiatrisk forening. Han forsker på søvn og rus. Halvparten av dem som har et alkoholproblem, sliter med søvnen. Hvis man behandler søvnen, kan det være lettere å behandle avhengigheten, mener Lars. Et glass rødvin får deg nok til å sove fortere, men søvnen blir ofte dårligere og lettere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Alkohol påvirker søvnen online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Alkohol påvirker søvnen is an episode from Hjernepodden by Hjernerådet.

This episode is 29:12 long.

This episode was published on Dec 2, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hjernepodden when more episodes are available from the podcast feed.