#189 Happy Hooggevoelig: Hoe jij je opmerkzaamheid gericht kunt inzetten om balans en ontspanning te creëren.

Het HSP kenmerk ‘verhoogde opmerkzaamheid’ leidt vaak tot overprikkeling. Veel HSP ervaren dit kenmerk dan ook belastend, vanwege de intensiteit en hoeveelheid prikkels die binnekomen. Maar juist die verhoogde opmerkzaamheid kun je heel bewust en goed inzetten om balans en rust te creëren in je systeem en je dagelijks leven. In deze podcast vertel ik erover en deel ik twee hele helpende, goed toepasbare manieren, die je leven een stuk lichter maken en ontspanning bieden. Wil je meer inzicht in jouw persoonlijke hooggevoeligheid en hoe jouw opmerkzaamheid zich uit in je dagelijks leven? Doe dan de gratis uitgebreide HSP analyse. Deze geeft je een gedetailleerd inzicht in hoofdkenmerken, gedrags- en emotiekenmerken en symptomen. Vraag deze via onderstaande gratis aan, en je ontvangt de link naar de download gelijk in je mailbox. Lieve groet, Marian

You can listen to #189 Happy Hooggevoelig: Hoe jij je opmerkzaamheid gericht kunt inzetten om balans en ontspanning te creëren. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#189 Happy Hooggevoelig: Hoe jij je opmerkzaamheid gericht kunt inzetten om balans en ontspanning te creëren. is an episode from Happy Hooggevoelig by Marian van der Werff.

This episode is 18:10 long.

This episode was published on Sep 11, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Happy Hooggevoelig when more episodes are available from the podcast feed.