#191 Happy Hooggevoelig: Wat als je terecht komt in de gedachtestroom 'Had ik maar.. 'of 'Heb ik wel genoeg gedaan?'

Soms gebeurt er in je omgeving iets, of met iemand wat op jou veel impact heeft. Vooral wanneer het onverwacht is en het je overvalt is het aanvankelijk moeilijk te bevatten wat er gaande is of waar iemand voor kiest. Wanneer je er direct bij betrokken bent is het logisch dat je naar jouw aandeel kijkt. Zelfreflectie is waardevol. Maar op een moment dat je automatisch verantwoordelijkheid, twijfel of zelfs schuld naar je toe trekt vanuit een overlevingsmechanisme, dan werkt de reflectie tegen je. Het geeft een vervormd beeld en voegt niets toe. In deze podcast ga ik hier dieper op in en geef ik je tips om in een gezonde reële gedachtestroom te blijven.

You can listen to #191 Happy Hooggevoelig: Wat als je terecht komt in de gedachtestroom 'Had ik maar.. 'of 'Heb ik wel genoeg gedaan?' online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#191 Happy Hooggevoelig: Wat als je terecht komt in de gedachtestroom 'Had ik maar.. 'of 'Heb ik wel genoeg gedaan?' is an episode from Happy Hooggevoelig by Marian van der Werff.

This episode is 21:52 long.

This episode was published on Oct 22, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Happy Hooggevoelig when more episodes are available from the podcast feed.