142 Ewa Meurk - Hälsoingenjören har verktygen för metabol hälsa

Ewa Meurk är hälsoingenjören som delar kunskapen och verktygen för att få ordning på den metabola hälsan. I många år kämpade hon själv med övervikt och diverse ohälsosymtom innan hon upptäckte kraften i en hälsosam mat och livsstil. Men även om det räcker långt så behöver man lite mer i bakfickan för att kompensera för år av bantning, fettsnål kost och överkonsumtion av snabba kolhydrater. Ewa förklarar hur vår ämnesomsättning fungerar, vad insulinresistens och metabolt syndrom är, samt tar död på några vanliga fördomar vad gäller övervikt och hälsa. Avsnittet är sponsrat av upgrit.se och just nu får du 15% prova-på-rabatt på alla Upgrits egna produkter. Erbjudandet gäller tom 11 april 2020. På elitista.se kan du läsa mer om Ewa. I vårt nästa nyhetsbrev kommer all information om tävlingarna där du har chansen att vinna ett av 3 stycken Hälsosnackpaket från Upgtit.se med en förpackning Rent Kollagen, en flaska Ren MCT olja och en burk med Rent Fokus från Upgrit. Varje kit är värt hela 915 kr!! Dessutom har du chansen att vinna Ewa Meurks bok: “Bli din egen Hälsoingenjör - Verktyg för metabol hälsa”. Anmäl dig till nyhetsbrevet på vitalista.se

You can listen to 142 Ewa Meurk - Hälsoingenjören har verktygen för metabol hälsa online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

142 Ewa Meurk - Hälsoingenjören har verktygen för metabol hälsa is an episode from Hälsosnack med Lotta och Victoria by Hälsosnack med Lotta och Victoria.

This episode is 51:39 long.

This episode was published on Mar 11, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hälsosnack med Lotta och Victoria when more episodes are available from the podcast feed.