154 Erika Kits Gölevik - Träning och rörelse för att må bra här och nu!
Vi intervjuar Erika Kits Gölevik, träningsprofilen som gjorde revolution mot träningsbranchens utseendefixering och vikthets, och skapade si...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Hälsosnack med Lotta och Victoria
En podcast om hälsa och wellness i ett helhetsperspektiv.
Episodes
20 of 100 episodes
153 Micael Dahlen - Skitbra träning!
Den här veckan snackar vi om träning med ekonomiprofessorn Micael Dahlen. Micael kom ut med boken Starkt kul: Ingen kan bli perfekt men alla...
152 Peter Martin - Metabolt syndrom - Den gemensamma länken till mycket sjukdom.
I det här avsnittet intervjuar vi den funktionsmedicinske läkaren Peter Martin om metabolt syndrom, som är den underliggande faktorn som hän...
151 Tina-Marie Qwiberg - Maten, jorden och vår hälsa
Efter att ha sett filmen Sista Skörden på tv häromåret var det en riktig ögonöppnare för oss. Vårt odlingsbara jordlager är så otroligt vikt...
150 Ã sa Melin - Låt oss prata om klimakteriet!
När à sa Melin förstod att det var klimakteriet som fick henne att må som hon gjorde, bestämde hon sig för att ta reda på mer. Inte nog med...
149 Nils Edelstam - Dolda födoämnesintoleranser - Så påverkar de din hälsa!
Vi har träffat den funktionsmedicinske läkaren Nils Edelstam för att prata om hur intolerans mot olika födoämnen påverkar vår hälsa. Det är...
148 Mona Nilsson - Kan strålning från mobiler och trådlösa nätverk skada vår hälsa?
Det är många som hört av sig till oss och som undrar om här med mobilstrålning, trådlösa nätverk och 5G är lika ofarligt som telekombolagen...
147 Sandra Owe - Kött och animalisk kost för hälsan
Trots att vi som art har levt på animalisk kost under miljontals år så är numera vegotrenden så stark att många undviker att äta kött för at...
146 Linus Mårtensson - Framtidens läkare har mat som medicin
I veckans avsnitt träffar vi den funktionsmedicinske läkaren Linus Mårtensson och pratar om hur han använder kosten som ett verktyg när han...
145 Sandra Owe â Den friska maten för hela familjen!
Sandra Owe driver bloggen Familygood.se och har skrivit boken Den friska maten för hela familjen â Kostronauterna visar vägen till en pigg...
144 Ewa Meurk - Ta hjälp av din biokemi - fler verktyg för metabola syndromet och insulinresistens
I avsnitt 142 intervjuade vi Ewa Meurk, som är författare till boken Bli din egen Hälsoingenjör - Verktyg för metabol hälsa. Här fortsätter...
143 Peter Martin - Covid-19, immunsystemet och funktionsmedicin
Vi befinner oss mitt i en allvarlig kris. Vi försöker göra vad vi kan för att bidra till samhället och särskilt nu ställer vi oss frågan vad...
142 Ewa Meurk - Hälsoingenjören har verktygen för metabol hälsa
Ewa Meurk är hälsoingenjören som delar kunskapen och verktygen för att få ordning på den metabola hälsan. I många år kämpade hon själv med ö...
141 Rasmus Svärd - Postural Träning - Träningen för en fri kropp utan smärta!
Den här veckan träffar vi Rasmus Svärd, Leg. Fysioterapeut och Postural Terapeut, för att prata om hur postural terapi kan hjälpa till att b...
140 Självutforskning och ditt personliga ledarskap - Mona Brenkle Gejer och Erik Waesterberg
Vi träffar återigen Mona Brenkle Gejer och nu även Erik Weasterberg som båda är ledarskapsutvecklare i Protea. I det här avsnittet berättar...
139 Amanda à lenius - Sexism, könsroller och jämställdhet
Jämställdhet påverkar vår hälsa på så många olika plan och framförallt vi kvinnor. Det är vedertaget att kvinnor i allmänhet drar det störst...
138 Nya frukostmaten, ASMR och vardagsträning.
Vi drar igång säsongen med ett snack där vi bland annat pratar om hur riktig mat till frukost kan göra så stor skillnad för både kropp och s...
137 Mona Brenkle Gejer - Lär känna dina drivkrafter och lyckas med din hälsosatsning!
Vi har träffat Mona Brenkle Gejer som är ledarutvecklare på Protea, för att prata om hur olika personer motiveras och vilka drivkrafter som...
136 Lars-Johan à ge - Happy happy! Konsten att komma överens med alla!
Den här gången gästas vi av ekonomiprofessorn Lars-Johan à ge. Lars-Johan forskar inom området förhandling och har bland annat jobbat med sv...
135 Nina Jonasson - Så fixar du din problemhud
Lösningen på de flesta hudproblem sitter oftast inte i huden utan på insidan i kroppen. När hudteratpeuten Nina Jonasson förstod hur vår ins...