
kausi 3. Jakso 10 - Milloin viimeksi?
Jul 11, 2021 - 00:53:37
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Miten palautuminen huomioidaan harjoittelun rytmittelyssä? Mitä eroa on aktiivisella palautumisella ja täydellä levolla? Molemmille on paikkansa. Jaksossa avaamme palautumisen eriosa-alueita! Hyppää mukaan!