
kausi 3. Jakso 10 - Milloin viimeksi?
Jul 11, 2021 - 00:53:37
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Girls Run The World by Girls Run the World
Keventelyä! Keventelyä lautasella vai treenissä? Treenissä tietenkin. Mitä keventely on? Miten sen voi toteuttaa? Ota hyvä asento ja nappaa kuunteluun!
Continue listening to more episodes from Girls Run The World.

Jul 11, 2021 - 00:53:37
Kausi kolme saa päätöksensä! Luvassa on jakso, josta selviää vastaus kysymykseen ”Milloin viimeksi…?”. Tu...

Jul 2, 2021 - 00:49:23
⏱Hengästyminen, syke nousee ja vauhti kiihtyy! 🤷🏼♀️Miten sykeharjoittelusta voidaan hyötyä? Milloin sy...

May 27, 2021 - 00:40:16
Juoksutekniikka! Tarvitseeko kestävyysjuoksian treenata tekniikkaa? Miten nopean ja hitaan juoksun teknii...

Apr 30, 2021 - 00:44:43
Atsiuh. Nenä vuotaa, aivastuttaa... Sehän on se aika vuodesta. Siitepölyt ja hiekat leijailee, nenä alkaa...

Apr 16, 2021 - 00:46:25
Jännää! Kylmähiki, hermostuneisuus, levottomuus.. Onko teissä kuulijoissa henkilöitä, joilla jännitys on...

Apr 8, 2021 - 00:51:05
Kehittävän harjoittelun kulmakivet. Mitkä ne ovat? Riittääkö kehittymiseen ainoastaan kova treeni ja inno...

Mar 29, 2021 - 00:45:41
Urheilu sisältää kaikenlaista hauskoista kommelluksista aina inhottaviin loukkaantumisiin saakka. Minkäla...

Mar 18, 2021 - 00:36:33
Jakson aiheena tällä kertaa on alkoholi. Mitä kokemuksia podcast isännillä on alkoholista? Entä miten alk...