Atmen, Angst und Klopapier

Atmen, Angst und Klopapier - Wie Du mit Angst in Zeiten von Corona besser umgehst Wir leben gerade in ver-rückten Zeiten. Unser gesamtes gesellschaftliches Leben wird auf eine harte Probe gestellt von einem kleinen Virus, das niemand sehen, niemand hören und niemand riechen kann. Und doch ist es allgegenwärtig. Sorgen, Angst und manchmal Panik sind vorherrschende Gefühle – und das ist mehr als verständlich. In dieser Sorgenvollen Zeit möchte ich Dir in dieser Podcastfolge erklären, woher diese Angst kommt, welche Veränderungen sie in Dir hervorruft und vor allem: Wie Du mit kleinen Tricks und Verhaltensänderungen die Angst verhindern oder besser steuern kannst. Die Tipps gelten nicht nur für den Umgang mit Corona, sondern können Dir helfen, in beängstigenden Situationen einen klaren Kopf zu behalten. Hör‘ rein und bleib gesund!

You can listen to Atmen, Angst und Klopapier online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Atmen, Angst und Klopapier is an episode from GESUNDHEITSIMPULSE - Nur die Besten für deine Gesundheit by Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin.

This episode is 00:37:26 long.

This episode was published on Mar 27, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from GESUNDHEITSIMPULSE - Nur die Besten für deine Gesundheit when more episodes are available from the podcast feed.