Gesunder Schlaf - Mehr als nur Schäfchen zählen

Gesunder Schlaf – Mehr als Schäfchen zählen! In dieser Podcastfolge erfährst du ganz sicher einiges über den Schlaf, was du immer schon einmal wissen wolltest: Warum schlafen wir überhaupt? Was passiert im Schlaf mit unserem Körper? Wieviel Schlaf ist gesund? Wie kann man seinen Schlaf verbessern? Was tun bei Schlafstörungen? und noch vieles mehr Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps für den Alltag (bzw. die Nacht ;-)) Anhören und danach besser schlafen!

You can listen to Gesunder Schlaf - Mehr als nur Schäfchen zählen online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Gesunder Schlaf - Mehr als nur Schäfchen zählen is an episode from GESUNDHEITSIMPULSE - Nur die Besten für deine Gesundheit by Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin.

This episode is 00:33:03 long.

This episode was published on Feb 8, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from GESUNDHEITSIMPULSE - Nur die Besten für deine Gesundheit when more episodes are available from the podcast feed.