Von Kneipp bis Kältekammer - Kälteanwendungen für die Gesundheit
Kälteanwendungen wie z.B. Eisbaden und Kältekammern sind en vogue. Dabei sind vor allem Kaltwasser-Therapien seit dem Altertum Bestandteil d...
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GESUNDHEITSIMPULSE - Nur die Besten für deine Gesundheit
Hier hörst du spannende Interviews mit Experten zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung und Stressabbau, zu den Themen Mind-Set, Lebensfreude und Spiritualität. Die Experte...
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Rückenschmerzen ganzheitlich behandeln
Rückenschmerzen ganzheitlich behandeln - Interview mit Hannah Gantner Hannah Gantner ist Expertin bei Rückenschmerzen. Seit über sieben Jahr...
Selbsthilfe bei: Allergien
Selbsthilfe bei: Allergien Die Nase läuft, die Augen jucken, der Hals kratzt, wenn im Frühling die Pollen fliegen oder im Winter die Haussta...
Zahnmedizin 2.0 - Biologische Zahnheilkunde
Zahnmedizin 2.0 – biologische Zahnmedizin Interview mit Dr. Alexander Neubauer Dr. Alexander Neubauer ist einer von wenigen ausgewiesenen Ex...
Megatrend Intervallfasten
Megatrend Intervallfasten - Woher kommt die Methode? Wie funktioniert sie? Was soll sie bewirken? Intervallfasten ist ein echter Megatrend....
Die andere Art, Selbstgespräche zu führen: Mindful Self Compassion - Iterview mit Dr. Sabine Egger
Die andere Art, Selbstgespräche zu führen: Mindful Self-Compassion - wie wir liebevoller mit uns selbst umgehen können, um gesund zu bleiben...
Gesunder Schlaf - Mehr als nur Schäfchen zählen
Gesunder Schlaf – Mehr als Schäfchen zählen! In dieser Podcastfolge erfährst du ganz sicher einiges über den Schlaf, was du immer schon einm...
Selbsthilfe bei: Erkältungskrankheiten
Selbsthilfe bei: Erkältungskrankheiten Mit Tipps und Tricks, die du bestimmt noch nicht kennst (oder so noch nie erklärt bekamst). Es gibt v...
Lachen stärkt die Abwehrkäfte!
Lachen stärkt die Abwehrkräfte! – Psycho-Neuro-Immunologie „Lachen ist gesund!“ weiß der Volksmund. Dass dies tatsächlich zutrifft und warum...
Freundschaften erhalten Dich gesund!
Freundschaften halten Dich gesund! Einsamkeit ist schädlicher für die Gesundheit als Rauchen oder ungesunde Ernährung! Der Mensch ist ein so...
Macht Schwerhörigkeit dumm?
Macht Schwerhörigkeit dumm? - Wie Hören und kognitive Leistungsfähigkeit zusammenhängen Schwerhörigkeit führt zu Demenz und Hörschwäche wird...
Stress-Food
Stress Food - Wie Ernährung und Stress zusammenhängen Wenn du gestresst bist leidet sicher manchmal deine Ernährung darunter. Du isst in Eil...
"Super-Habit" Schlaf feat. Chris Surel Teil 2
"Super-Habit" Schlaf - Mit gesundem Schlaf zu mehr Leistungsfähigkeit Interview mit Chris Surel Teil 2 In diesem 2. Teil des Interviews mit...
"Super-Habit" Schlaf feat. Chris Surel
"Super-Habit" Schlaf - Mit gesundem Schlaf zu mehr Leistungsfähigkeit Interview mit Chris Surel Schlaf ist in unserer modernen Welt ein oft...
Weiter. Wach. Werden. - Heilfasten
Weiter. Wach. Werden. Heilfasten - Für ein selbstbestimmtes, gesundes Leben Interview mit Dr. Verena Buchinger-Kähler Dr. Verena Buchinger-K...
Mein Blutbild ist in Ordnung, trotzdem bin ich krank. Wie kann das sein?
Mein Blutbild ist in Ordnung, trotzdem bin ich krank. Wie kann das sein? Blutuntersuchungen gehören zu den häufigsten Tests, die beim Arzt g...
Gestresste Mütter - Mit mehr Gelassenheit zu mehr Zufriedenheit
Gestresste Mütter - Mit mehr Gelassenheit zu mehr Zufriedenheit. Interview mit Jenny Weber (von Preventlia) Warum leiden viele Mütter unter...
Atmen, Angst und Klopapier
Atmen, Angst und Klopapier - Wie Du mit Angst in Zeiten von Corona besser umgehst Wir leben gerade in ver-rückten Zeiten. Unser gesamtes ges...
Erst wird's gedacht, dann wird's gemacht
Erst wird’s gedacht, dann wird’s gemacht - Interview mit dem Mentaltrainer Thomas Dingler In diesem Interview mit dem erfahrenen Mentaltrain...
Was hat Dein Smartphone mit Achtsamkeit zu tun?
Was hat Dein Smartphone mit Achtsamkeit zu tun? Keine Frage: Smartphones sind aus unserem Leben kaum noch weg zu denken. Sie sind Kommunikat...