"Super-Habit" Schlaf feat. Chris Surel Teil 2

"Super-Habit" Schlaf - Mit gesundem Schlaf zu mehr Leistungsfähigkeit Interview mit Chris Surel Teil 2 In diesem 2. Teil des Interviews mit dem Erholungsexperten und Recovery-Coach Chris Surel sprechen wir darüber, wie ein leistungsorientierter Mensch die wichtige Erholungsfunktion des Schlafs optimal für sich nutzen kann. Außerdem geht es um den Zusammenhang von Ernährung, Bewegung und erholsamem Schlaf und wir reden über das Thema Schnarchen. Falls du den ersten Teil noch nicht gehört hast, empfehle ich dir natürlich, das nachzuholen. Im zweiten Teil steigen wir ein mit der Frage, wie man die Schlaf qualität verbessern kann. Viel Spaß und wichtige Erkenntnisse. Links: Youtube: Chris Surel Instagram: @chrissurel

You can listen to "Super-Habit" Schlaf feat. Chris Surel Teil 2 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

"Super-Habit" Schlaf feat. Chris Surel Teil 2 is an episode from GESUNDHEITSIMPULSE - Nur die Besten für deine Gesundheit by Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin.

This episode is 00:25:05 long.

This episode was published on Jun 10, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from GESUNDHEITSIMPULSE - Nur die Besten für deine Gesundheit when more episodes are available from the podcast feed.