Pause, Neustart, Wachstum: Wie wir durch Pausen stärker werden.

Hauptthemen der Episode: - Gründe für die Pause: Persönliche und berufliche Veränderungen, die eine Auszeit erforderten. - Die Bedeutung des Pausierens: Wie das bewusste Einlegen von Pausen zur persönlichen und professionellen Weiterentwicklung beitragen kann. - Zeichen der Überlastung: Erkennen von Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit als Indikatoren für notwendige Pausen. - Kreativität und Wachstum: Wie Ruhezeiten neue Energie und Ideen fördern. - Lektionen aus der Pause: Geduld und das Loslassen der Notwendigkeit, immer aktiv sein zu müssen.

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Pause, Neustart, Wachstum: Wie wir durch Pausen stärker werden. is an episode from gerngesund by Dr. med. Lan Göttinger.

This episode is 19:32 long.

This episode was published on Apr 17, 2024.

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