Hjernetåke, avmakt, eller bare trøtt? Rådene til slitne foreldre

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Feb 9, 202633:36Kids & family

Legger du deg på sofaen når du er sliten? Det er ikke nødvendigvis så lurt, mener lege og forsker Cathrine Abrahamsen. For hva betyr det egentlig å være sliten? I denne episoden gir hun og Hedvig deg rådene du trenger i...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery.

Fått barn? Nå kan du oppdra deg selv «på nytt»

Mar 23, 2026 - 26:47

Å få barn er den mest effektive egenterapien du kan få. Plutselig husker du hvordan du selv var, og hvord...

Derfor er leken viktigere enn noen gang

Mar 16, 2026 - 29:10

Lek har vært viktig for barn til alle tider, men kanskje særlig i dagens verden, mener Hedvig. Så hvordan...

Skjermbruk i familien: Her er en motivasjonsboost!

Mar 9, 2026 - 39:30

Hvilke positive effekter kan både voksne og barn få av å redusere skjermtiden? Alle foreldre vet at mye s...

ABC: Slik stiller du riktige krav til barn og ungdom

Mar 2, 2026 - 25:28

Støvsuging, å takke for maten eller å få god karakter i matte. Hva bør foreldre vite før vi stiller krav...

Når barna er slitne: Slik bør du håndtere det

Feb 23, 2026 - 35:11

Hva er tegnene på at barn og ungdommer er slitne? Hvor mye skal vi pushe dem, og hvor mye skal vi dulle?...

Vår store guide til tenåringsforeldre

Feb 16, 2026 - 37:18

Tenårene kan oppleves som en berg-og-dalbane både for ungdom og foreldre. Her får du forklaringen på hva...

Alle barn kjenner på skam. Dette må du vite.

Feb 2, 2026 - 38:33

Hva er skam? Hvordan kan du kjenne det igjen hos barna dine? Og er det noe vi foreldre kan gjøre for at b...

Utroskap – og hva det gjør med voksne, barn og familien

Jan 26, 2026 - 27:48

Hva er de vanligste grunnene til utroskap? Hvilke faser av familielivet er mest sårbare? Hvordan kan en g...