Skjermbruk i familien: Her er en motivasjonsboost!

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Mar 9, 202639:30Kids & family

Hvilke positive effekter kan både voksne og barn få av å redusere skjermtiden? Alle foreldre vet at mye skjermbruk er negativt. I denne episoden snur vi på det: Hjerneforsker Ole Petter Hjelle er med oss og forklarer hvo...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery.

Er vi blitt for redde for å være strenge?

Sep 28, 2026 - 38:50

Må vi være strengere med barna, eller har vi misforstått hele diskusjonen om grensesetting? Psykolog Hedv...

Belønning, bestikkelser og trusler – hva virker?

Sep 21, 2026 - 28:39

Det kan være fristende når det koker, men hva lærer barna egentlig av disse verktøyene – og hvilke triks...

Det er noe du aldri bør sammenligne: – Husk det, alltid!

Sep 14, 2026 - 32:55

Barn begynner tidlig å måle seg mot andre, og det er en viktig del av å utvikle selvbildet. Hvordan kan f...

Døden: Hva skal vi egentlig fortelle barna?

Sep 7, 2026 - 37:23

Døden kan utløse både frykt og mange spørsmål hos noen barn. For andre kan den oppleves veldig ukompliser...

Skammer du deg? Dette kan hjelpe.

Aug 31, 2026 - 28:53

Ulla skammer seg over kroppen etter to graviditeter. Andre foreldre skammer seg kanskje over skjermtid, k...

Fått barn? Nå kan du oppdra deg selv «på nytt»

Mar 23, 2026 - 26:47

Å få barn er den mest effektive egenterapien du kan få. Plutselig husker du hvordan du selv var, og hvord...

Derfor er leken viktigere enn noen gang

Mar 16, 2026 - 29:10

Lek har vært viktig for barn til alle tider, men kanskje særlig i dagens verden, mener Hedvig. Så hvordan...

ABC: Slik stiller du riktige krav til barn og ungdom

Mar 2, 2026 - 25:28

Støvsuging, å takke for maten eller å få god karakter i matte. Hva bør foreldre vite før vi stiller krav...