Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Er du bekymret for utbruddene til sønnen din? Hvor mye dataspilling er egentlig greit? Hvordan håndterer du søskenkrangel? I Foreldrekoden gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery r...
Å få barn er den mest effektive egenterapien du kan få. Plutselig husker du hvordan du selv var, og hvordan du ble møtt av de voksne. Kanskj...
Lek har vært viktig for barn til alle tider, men kanskje særlig i dagens verden, mener Hedvig. Så hvordan kan voksne stimulere til mer lek?...
Hvilke positive effekter kan både voksne og barn få av å redusere skjermtiden? Alle foreldre vet at mye skjermbruk er negativt. I denne epis...
Støvsuging, å takke for maten eller å få god karakter i matte. Hva bør foreldre vite før vi stiller krav til et barnehagebarn eller en ungdo...
Hva er tegnene på at barn og ungdommer er slitne? Hvor mye skal vi pushe dem, og hvor mye skal vi dulle? Vi gir deg teknikkene du og barna t...
Tenårene kan oppleves som en berg-og-dalbane både for ungdom og foreldre. Her får du forklaringen på hva som skjer i hjernen, hvorfor følels...
Legger du deg på sofaen når du er sliten? Det er ikke nødvendigvis så lurt, mener lege og forsker Cathrine Abrahamsen. For hva betyr det ege...
Hva er skam? Hvordan kan du kjenne det igjen hos barna dine? Og er det noe vi foreldre kan gjøre for at barna ikke skal kjenne for mye på de...
Hva er de vanligste grunnene til utroskap? Hvilke faser av familielivet er mest sårbare? Hvordan kan en gå videre etter utroskap, og skal en...
Hvordan kan dere fordele det tredje skiftet på best mulig måte? Bør det være helt likt innad i familien, eller finnes det grunner til å skje...
Smitter foreldres indre kritiker over på barna? Hvordan kan vi hjelpe barna våre til å bli mindre selvkritiske? Og hva med oss foreldre – hv...
Burde vi planlegge for tette søsken, om det er mulig? Hvilke fordeler kommer med at barna er nære i alder, og hvilke utfordringer blir tydel...
Vi gir deg typiske tabber vi foreldre gjør når vi skal gi barna og ungdommene våre en beskjed. I tillegg får du kjennetegnene på en tydelig...
Det er ikke bare småbarnsfasen som kan være krevende for parforholdet. Ifølge Hedvig er det tre aldere som peker seg ut. Så hva er de enkles...
Hvilket forhold har du til eget utseende, og hvordan påvirkes barna av det? Kan vi som foreldre holde inne magen, klage foran speilet, eller...
Hvorfor er noen barn mer selvsikre enn andre? Hva er egentlig forskjellen på selvtillit og selvfølelse? Hvordan kan vi foreldre være med og...
Når du tar opp mobilen for å knipse et bilde fra en hyggelig stund, forandrer øyeblikket seg. Det som var noe mellom deg og barnet, er pluts...
Er mødre som ønsker mer valgfrihet når barna er små, respektløse overfor eldre feminister? Dette er mer en generasjonsdebatt enn en kvinnede...
Hvorfor er sutring smittsomt? Hvordan kan du få barna dine til å sutre mindre? Og er det noe sutring vi bare må tolerere?
Hva er egentlig foreldres rolle når det kommer til lekser? Hvordan unngå dårlig stemning? Og hva gjør du når barnet går helt i lås? Denne uk...
Besteforeldre som ikke stiller opp, som stiller opp for mye, som klager på oppdragelsen din, og som vil ha ting på sin måte. Hvordan møte de...
Alle barn vil oppleve terging og sleivete kommentarer fra andre gjennom oppveksten. Når skal egentlig vi foreldre gripe inn? Noen av komment...
Hva skjer når barna flytter ut? Kan man i det hele tatt forberede seg på en slik overgang? Hedvig gir råd til deg som er aleneforelder, deg...
Snakke eller ikke snakke. Smartklokke. Mobiltelefon. Bursdagsinvitasjoner. Vi snakker om de vanskeligste temaene i de ulike aldersgruppene,...
Snakker vi for mye om at det er slitsomt å være forelder? Og finnes det måter å lade batteriene sammen med barna våre? Alle foreldre er slit...
Overgangen fra ferie til skole kan være krevende for både voksne og barn. Men hvordan kan vi gjøre overgangen bedre for barna, ungdommene og...
Nesten 200.000 har sett Instagram-videoen vår om at barn i dag er mette på livet. I dag borer vi mer i tematikken. Hva er det egentlig som g...
Vi snakker ofte om hvor slitsom småbarnsperioden er. Men hva skjer når den er over? I denne episoden deler lyttere med store barn hva de sav...
Barnet tør ikke sove alene på rommet sitt. Tenåringen blir redd for å snakke foran klassen. Hvordan møte frykten uten verken å forsterke ell...
Bonus + forelder = en ekstra forelder? Tja, det er ikke alltid fullt så enkelt, mener Hedvig. Så hvor mye skal bonusforeldre involvere seg i...
Noen barn er sengevætere selv om de har sluttet med bleie på dagtid. Andre barn er tørre på natta, men har uhell på dagen. Noen har probleme...
Selv om søsken har vokst opp i den samme familie, kan minnene og synet på oppveksten være veldig ulikt. Noen husker tiden i familien som fan...
Man skulle kanskje tro at det bare er positivt å ha et veldig intelligent barn. Men på kontoret sitt ser Hedvig ofte det motsatte. Blant ann...
Kjedsomhet-spesial! Hva er voksnes rolle når barna kjeder seg? Hva går de glipp av om de alltid tyr til skjerm når de ikke har noe å gjøre?...
Når vi blir foreldre, husker vi ofte vår egen barndom bedre. Om du har hatt det vanskelig som liten, kan dette sette i gang tøffe og vanskel...
Hva kjennetegner egentlig en god barndom? Og hva er en god forelder? Det finnes mange måter å være en god familie på, men noen ting bør være...
Av og til har foreldre tunge perioder. En fæl sjef eller trøbbel i parforholdet kan gjøre mye med humøret vårt, også på hjemmebane. Barn er...
Foreldre er viktigst i å bygge barnas selvfølelse. Men hvordan gjør vi egentlig det? Visste du for eksempel at det finnes gode og dårlige må...
Engasjerte foreldre er bra, men hvor går grensen mellom engasjert og FOR engasjert? Gjør engasjementet vårt barn til «snowflakes»? Og: Noen...
Dagens foreldre blir stadig vekk beskyldt for å ikke sette tydelige nok grenser for barna. Hvordan kan man egentlig bli komfortabel med å se...
Det er mange sosiale ferdigheter barnehagebarna skal lære seg. Men hva skjønner de egentlig? For eksempel kan de bruke stygge ord, slå, være...
Også i voksen alder kan skilsmissen du opplevde som barn, være en stor sorg. Og når skilsmissebarn blir foreldre selv, kan det sette i gang...
– De som skammer seg mest over foreldrerollen sin, er veldig ofte gutteforeldrene, sier Hedvig. Hun lister opp en haug med problemer dagens...
Når barna krangler, er det lett å bli gal i hodet selv. Når skal man egentlig gripe inn – og hvordan? Kan søskenkrangel forebygges, og hvilk...
Både jenter og gutter ekskluderer, men denne episoden handler om jentene. Hva gjør du om datteren din blir utestengt fra gjengen? Og motsatt...
Som forelder kan det være frustrerende når barna ikke svarer deg, eller når de bare gir korte svar. Men hva kan man egentlig forvente av dem...
Om du har et barn eller en ungdom med mye vilje, er det fort å bli sliten av lirking, forhandling og diskusjon. Men hvordan kan du egentlig...
I årets første episode gir Hedvig deg tre råd om hvordan hverdagen kan bli litt enklere det neste året. Hvordan unngå å mase på barna? Kan m...
Foreldrekoden har blitt tenåring! Hør alle sesongene i Spotify eller der du hører podkast. Tips eller tanker? Send oss en DM på Instagram.
Sesongavslutning! Når du venter barn, kjøper du inn vogn, smokk, seng og søte klær. Men er du egentlig forberedt på hva som kommer når barne...