
¿Cuánto Necesitas Dormir? ¿Debes recuperar sueño el fin de semana?
Sep 14, 2026 - 6:12
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Hoy hablo con Claudio Nieto, experto en metabolismo y autor del libro Hormonas, Metabolismo y Rendimiento. - ¿Qué son realmente las hormonas y qué tipos hay? - Tiroides y retroalimentación. - Riesgos del uso exógeno de h...