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Health

Claves para Desinflamarte, con Blanca García-Orea

Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez

Feb 18, 202644:09Health

Hablo con Blanca García-Orea (Blancanutri) y autora del libro 5 semanas para desinflamarte. Temas que tocamos: - ¿Qué es realmente la inflamación crónica y cuáles son sus principales causas? - Alimentos más inflamatorios...

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Claves para Desinflamarte, con Blanca García-Orea is an episode from Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez. Hablo con Blanca García-Orea (Blancanutri) y autora del libro 5 semanas para desinflamarte. Temas que tocamos: - ¿Qué es realment...

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Published Feb 18, 2026, 44:09 long, audio available.

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What is Claves para Desinflamarte, con Blanca García-Orea about?

Hablo con Blanca García-Orea (Blancanutri) y autora del libro 5 semanas para desinflamarte. Temas que tocamos: - ¿Qué es realmente la inflamación crónica y cuáles son sus principales causas? - Alimentos más inflamatorios y antiinflamatorios. - Lácteos, pan, suplementos... - Importancia de la microbiota en la regulación de la inflamación. - Ejercicio, estrés y otros factores. - Y mucho más. Mi lista: Patrocinadores (descuento con código FR10): – El Cantero de Letur: – Koficafe: Puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

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This episode was published on Feb 18, 2026.

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Claves para Desinflamarte, con Blanca García-Orea is from Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez.

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Published Feb 18, 2026 and 44:09 long