
Wie Du Anstrengung richtig liest und mehr aus Deinem Training machst (#588)
Oct 5, 2026 - 42:17
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Ist Dein Gewicht genetisch vorprogrammiert? Die Set-Point-Theorie sagt Ja – und nimmt Dir damit bequem jede Verantwortung ab. Nur: Die aktuelle Forschung sieht das anders. Am Ende der Folge weißt Du, was von der Theorie...