Kalm met Klassiek: Jouw dagelijkse klassieke rustpunt met Ab Nieuwdorp
May 26, 2021 - 00:08:29
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
#11 - Week 6: training 1 - interval (60 min.) (S02)
Wat goed, je staat weer aan de start van een nieuwe training! Vandaag ga je 39 minuten hardlopen, afwisselend rustig en snel. Zorg dat je warm aan de training begint door alvast een paar minuten in te lopen. Het programm...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Fit op 4.
#20 - Week 10: training 2 - duurloop (60 min.) (S02)
Mar 23, 2020 - 01:02:28
#19 - Week 10: training 1 - interval (60 min.) (S02)
Mar 23, 2020 - 00:36:53
#18 - Week 9: training 2 - duurloop (60 min.) (S02)
Mar 16, 2020 - 00:56:43
#17 - Week 9: training 1 - interval (60 min.) (S02)
Mar 16, 2020 - 00:48:01
#16 - Week 8: training 2 - duurloop (60 min.) (S02)
Mar 9, 2020 - 00:51:49
#15 - Week 8: training 1 - interval (60 min.) (S02)
Mar 9, 2020 - 00:47:18
#14 - Week 7: training 2 - duurloop (60 min.) (S02)
Mar 2, 2020 - 00:50:47