Perimenopause med Desirée Andersen

Femihelse

Dec 1, 202500:44:55Education

Vi har besøk av personlig trener og ernæringsveileder Deisreé Andersen for å snakke om perimenopause, altså årene før man faktisk kommer i overgangsalderen, som for mange av oss kan begynne allered ei slutten av 30-årene...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Femihelse.

Barnehagestart, separasjonsangst og «MIN!»

Jun 11, 2026 - 00:36:47

Sigrun og Helene er i skikkelig sommersnakk-modus: morgenmenneske-myten knuses av barn som våkner før klo...

Vi lever! Et litt i overkant cocky comeback?

Apr 29, 2026 - 00:38:00

Vi er endelig tilbake, etter 5 mnd pause og bobler over av ting vi vil dele om nattamming, søøøøøvn, ture...

Juleavslutning og årskavalkade

Dec 12, 2025 - 00:43:05

Sigrun og Helene spiller inn hjemmefra og snakker om å være postpartum i et helt år, babybursdag og jobbo...

Kveldsoppdatering, biltur med barn og julestemning i endring

Nov 24, 2025 - 00:34:58

Her kommer en liten kveldsoppdatering. Helene og familien har vært gjennom en heftig uke, Sigrun har vært...

Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby

Nov 10, 2025 - 00:39:08

Vi har besøk av forfatter og skribent Hilde Østby. Vi snakker om den nye boken hennes Sju slag, om boksin...

En ny begynnelse

Oct 29, 2025 - 00:47:03

Vi deler en nyhet om Femihelse- fremtiden, og forsøker å oppsummere året som har gått siden vi fikk Unni...

Nytt hus, flytting med to barn og Fies søvn

Oct 13, 2025 - 00:32:24

Sigrun gir en oppdatering på hvordan det har gått å flytte med to barn, hvor det nye huset er (hint: hun...

Helenes reiseangst, en fin tur til Mallorca og syk baby!

Oct 8, 2025 - 00:35:28

Helene gir en oppdatering på turen til Mallorca, hvordan håndtere syk baby i utlandet - og ting som fakti...