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Health

#55 • Desafiando as Generalizações: Como Romper com Pensamentos Limitantes

Fala Psico by Psico Jéssica Rodriguez

Jun 22, 202300:09:50Health

Neste episódio explorei um tema muito interessante: a distorção cognitiva da generalização, baseada na teoria cognitivo-comportamental. Vamos descobrir como essa distorção pode afetar nossos pensamentos e emoções, e apre...

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#55 • Desafiando as Generalizações: Como Romper com Pensamentos Limitantes is an episode from Fala Psico by Psico Jéssica Rodriguez. Neste episódio explorei um tema muito interessante: a distorção cognitiva da generalização, baseada na teor...

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Published Jun 22, 2023, 00:09:50 long, audio available.

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Neste episódio explorei um tema muito interessante: a distorção cognitiva da generalização, baseada na teoria cognitivo-comportamental. Vamos descobrir como essa distorção pode afetar nossos pensamentos e emoções, e aprender estratégias para lidar com ela de forma saudável. Agende sua sessão de terapia - (61) 982586968 e não deixe de me seguir no insta @psicojessicarodriguez Abraço da psi Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148

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This episode was published on Jun 22, 2023.

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