#54 • 2 dicas para melhorar o pessimismo

No pessimismo filtramos seletivamente as informações que recebemos, focando apenas nos aspectos negativos e desconsiderando os aspectos positivos de uma situação. Essa tendência pode levar a uma visão distorcida da realidade, resultando em emoções negativas e problemas nos relacionamentos. Espero que eu te ajude a ter um pensamento mais positivo e adaptável depois de ouvir as dicas desde episódio! Agende sua sessão de terapia - (61) 982586968 e não deixe de me seguir no insta @psicojessicarodriguez Abraço da psi Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148

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#54 • 2 dicas para melhorar o pessimismo is an episode from Fala Psico by Psico Jéssica Rodriguez.

This episode is 00:08:38 long.

This episode was published on Jun 15, 2023.

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