#53 • Será que sou responsável e culpado por tudo?

Lidar com a distorção cognitiva de se culpar por tudo, também chamada de personalização, envolve uma perspectiva mais realista e compassiva. É importante lembrar que somos todos seres humanos imperfeitos e que eventos positivos e negativos são influenciados por uma variedade de fatores além de nós mesmos! O que acha? :) Agende sua sessão de terapia - (61) 982586968 e não deixe de me seguir no insta @psicojessicarodriguez Abraço da psi Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148

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#53 • Será que sou responsável e culpado por tudo? is an episode from Fala Psico by Psico Jéssica Rodriguez.

This episode is 00:06:32 long.

This episode was published on Jun 8, 2023.

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