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#50 • Como lidar com o pensamento de que as coisas DEVERIAM ser diferentes?

Fala Psico by Psico Jéssica Rodriguez

May 11, 202300:05:51Health

Você tem pensamentos do tipo "Eu deveria ter feito isso de outra forma" ou "As coisas não deveriam ser assim", "As pessoas deveriam sempre me tratar com respeito"? Esses pensamentos "deveria" podem criar um grande sofrim...