Sports & Recreation

#46: Så undviker du återhämtnings-fallgroparna!

Nov 7, 20201:05:21Sports & Recreation

Hur återhämtar man sig bäst? Kan man återhämtningsjogga och i så fall: hur fort? Bästa fördelningen mellan löpning och styrketräning, vältajmade motivationstips i brist på lopp och så berättar Malin om sin krånglande häl...

About This Episode

#46: Så undviker du återhämtnings-fallgroparna! is an episode from Ewerlöf & Månström by Petra Månström. Hur återhämtar man sig bäst? Kan man återhämtningsjogga och i så fall: hur fort? Bästa fördelningen mellan löpning...

Podcast

This episode belongs to Ewerlöf & Månström.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Nov 7, 2020, 1:05:21 long, audio available.

#46: Så undviker du återhämtnings-fallgroparna!

About This Episode

Related Episodes