#38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén

Hur kan rätt tights förbättra din löpteknik? Vill du dansa fram på gator, stigar och löpband istället för att slita och kämpa? Välkommen till ett riktigt måste-avsnitt för alla löpare, då Malin och Petra gästas av Fredrik Zillén, professionell löptränare som har gjort närmare 5 000 tester av löpares energieffektivitet med hjälp av 3D-kameror och specialutvecklad mjukvara. En mycket spännande diskussion där väldigt många värdefulla tips levereras. Dessutom besvarar vi en lyssnarfråga om hur man kommer tillbaka till löpningen efter att ha ”maskat” lite under den mörkare årstiden. Avsnittet presenteras i samarbete med ColdZyme . . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to #38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#38: Löpteknikspecial med Fredrik Zillén is an episode from Ewerlöf & Månström by Petra Månström.

This episode is 1:00:31 long.

This episode was published on Feb 8, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Ewerlöf & Månström when more episodes are available from the podcast feed.